Erholsamer Schlaf trotz Blasenentzündung
Machen die Beschwerden auch mal eine Pause?
Schlafen ist die beste Medizin. Eine alte Weisheit, die heute noch genauso aktuell ist wie in den letzten Jahrzenten und auch immer aktuell bleiben wird. Denn wenn der Mensch schläft, kümmert sich sein Körper um wichtige Reparaturprozesse, er regeneriert und hat Chancen auf Genesung.
Wenn der Schlaf gestört ist
Es gibt jedoch auch viele Faktoren, die den nächtlichen Schlaf stören können und einer guten Erholung im Wege stehen. Besonders nervenzerreißend ist das, wenn es sich hierbei um Erkrankungen oder Beschwerden handelt. Ein dicker Schnupfen beispielweise lässt einen in der Nacht kaum frei atmen. Oder Kopfweh, das einen mit hämmerndem Schmerz daran hindert einzuschlafen, um so den Schmerz vielleicht loszuwerden. Und wie ist das mit der Blasenentzündung nachts – machen die Beschwerden eine Pause?
Bei den ersten Symptomen direkt reagieren, damit es zum Tagesende besser ist
Eine unkomplizierte Blasenentzündung kommt in der Regel mit den typischen Beschwerden daher: Schmerzhaftes Wasserlassen von nur ein paar Tröpfchen Urin, Ziehen und Brennen im Unterleib und ein ständiger Drang, auf die Toilette zu gehen. Diese Symptome treten meist am Tag oder auch direkt morgens auf. Wer diese Beschwerden hat, sollte direkt reagieren, damit sie in den kommenden Stunden – und vor allem bis zur Nacht – schon ein wenig gelindert werden können. Erste Maßnahmen sollten nun sein:
• Eine große Kanne Kräuter- oder Harntee kochen und neben stillem Wasser über den Tag verteilt trinken. Alles in allem sollten es 2-3 Liter Flüssigkeit sein.
• Mit dem heißen Wasser für den Tee kann man sich auch direkt eine Wärmflasche herrichten und die Blase damit warmhalten. Natürlich geht auch ein Kirschkernkissen oder eine Heizdecke.
• Bei einer unkomplizierten Blasenentzündung ohne weitere Symptome wie Fieber oder Schmerzen im Rücken oder der Nierengegend kann man sich außerdem guten Rat in der Apotheke holen. Hier bekommt man ohne Rezept pflanzliche Präparate, die entzündungshemmend, entkrampfend und durchspülend wirken wie zum Beispiel die Echte Goldrute .
Beschwerden am Abend?
Wer seine Blasenentzündung noch bis zum Abend spürt, sollte mit den Maßnahmen soweit es geht fortfahren. Jetzt kann es sehr gut sein, dass man in der Nacht mehrmals zur Toilette muss, was auch gut ist. Jeder Gang zum Blasenentleeren ist ein Schritt weiter zu Genesung. Wer ausreichend trinkt, kann die Blase nämlich gut durchspülen und die unerwünschten Bakterien loswerden. Außerdem macht es Sinn, sich die Wärmflasche mit ins Bett zu nehmen und die Blase weiter warm zu halten. Manchmal helfen hier auch zusätzliche Socken. Besonders vor dem Schlafengehen sollte man außerdem besser auf Kaffee, Alkohol und Frucht- bzw. Zitrussäfte verzichten - dies alles reizt die Blase und steht der Genesung im Weg. Außerdem kann auch die (Not)Apotheke helfen: Das Apotheken-Team gibt weitere Tipps für das Verhalten in der Nacht und wie man auch am nächsten Tag bestmöglich mit der weiteren Behandlung fortfährt.
